KÉ HOẠCH CHĂM SÓC – GIÁO DỤC TRẺ
LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC GIỜ HỌC

Chủ điểm: Thế giới động vật
Đề tài: Ném xa bằng một tay
Độ tuổi: Mẫu giáo nhỡ (4 – 5 tuổi)
Thời gian: 20 – 25 phút
Người soạn: nguyễn thị hường
Ngày soạn: 24/12/2014
MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU
Kiến thức
Trẻ biết ném xa bằng một tay đẹp, đúng kĩ thuật.
Trẻ biết dùng lực của cánh tay đẩy vật đi xa.
Trẻ biết ý nghĩa của việc tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh.
Kĩ năng
Rèn luyện kĩ năng quan sát, chú ý, ghi nhớ động tác.
Rèn luyện kĩ năng phối hợp nhịp nhàng giữa các vận động của cơ thể: lực của cánh tay và sức bật của chân.
Thái độ
Trẻ biết kiên nhẫn chờ đợi, biết vâng lời và làm theo sự hướng dẫn của cô.
Trẻ tích cực, tự giác tham gia các bài tập và trò chơi.
Trẻ biết phối hợp và nhường nhịn nhau trong khi chơi.
CHUẨN BỊ
Địa điểm
Sân thể dục: sạch sẻ, thoáng mát, đảm bảo an toàn.
Đồ dùng trực quan của giáo viên
Vòng thể dục đủ cho trẻ.
Một vòng tròn vẽ sẵn.
Đĩa nhạc bài hát: cháu yêu bà.
Mũ đội đầu hình con vật.
Hai đường kẻ dọc song song, cách nhau 2m, mỗi vạch dài 2.5m. Một đầu kẻ một vạch ngang vuông góc làm vạch xuất phát; một đầu kẻ năm vạch từ gần đến xa, mỗi vạch cách nhau 0.5m, đánh theo số thứ tự từ 1 đến 5.
Túi cát:
+ xanh: 5 túi
+ đỏ: 5 túi
Hai lọ để cờ xanh, đỏ.
Các rổ có dán thẻ số từ 1 đến 5.
Đối với trẻ
Trang phục gọn gàng.
Tâm thế sẵn sàng tham gia hoạt động.
DỰ KIẾN NỘI DUNG TÍCH HỢP
Âm nhạc: bài hát “đoàn tàu tí hon”, “cháu yêu bà”.
Toán: củng cố phép đến từ 1 đến 5.
CÁCH TIẾN HÀNH
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ
Ghi chú

ổn định tổ chức
Gọi trẻ
Trò chuyện:
Vừa rồi cô gặp bạn Thỏ Trắng. Bạn Thỏ Trắng nói với cô rằng bà của bạn ấy bị ốm, nhưng bạn không về thăm bà của mình được vì nhà của bà bạn rất xa. Các con có muốn giúp bạn Thỏ Trắng về thăm bà của mình không?
Bây giờ, chúng ta làm thành một đoàn tàu đưa bạn ấy về thăm bà nhé!
Cô cho trẻ đi thành vòng tròn.
cô đi trước, trẻ theo sau, vừa đi vừa hát bài “đoàn tàu tí hon”. Cô cho trẻ đi theo vòng tròn đã vẽ sẵn.dần dần, cô tách khỏi vòng tròn và ra đứng ở giữa.
Nội dung trọng tâm
Khởi động
Trẻ vừa đi vừa làm theo hiệu lệnh của cô
+ cho trẻ đi bằng mủi bàn chân 2m. Cô hô: “ tàu lên dốc”
+ Cho trẻ đi thường 5m.
Cô hô: “ tàu đi bình thường”
+ Cho trẻ đi bằng gót chân 2m.
Cô hô: “ tàu xuống dốc”

+ Cho trẻ đi thường 5m.
Cô cho trẻ đi như vậy 2 lần .
+ Cho trẻ chạy nhanh.
Cô hô: “tàu chạy nhanh”
+ Cho trẻ chạy chậm.
Cô hô: “tàu chạy chậm”.
Cho trẻ thực hiện 2 lần.
Đường đến nhà bà Thỏ Trắng rất xa và vất vả, chúng ta cùng tập thể dục để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Cho trẻ xếp thành 2 hàng ngang:
Cô hô “ về hàng ngang tập hợp” và đưa 1 tay ra ngang.
Trọng động
Bài tập phát triển chung
Động tác 1: động tác hô hấp
Nhịp 1: người thẳng tự nhiên, hai chân rộng bằng vai, hai tay cầm vòng đưa lên cao, hít vào.
Nhịp 2: hai tay thả xuôi xuống, thở ra.
Nhịp 3: như nhịp 1
Nhịp 4: như nhịp 2
Thực hiện 2 lần 4 nhịp
Động tác 2: động tác tay
Nhịp 1: hai tay cầm vòng đưa trước mặt, chân rộng bằng vai.
Nhịp 2: hai tay cầm vòng đưa lên cao qua đầu. Tay thẳng với thân, mắt nhìn theo tay.
Nhịp 3: như nhịp 1
Nhịp 4: đưa tay xuôi theo thân mình, một tay cầm vòng, hai chân khép lại.
Thực hiện 4 lần 4 nhịp


Động tác 3: động tác bụng
Nhịp 1: hai tay cầm vòng giơ cao qua đầu, thẳng với cơ thể. Chân rộng bằng vai.
Nhịp